ネバネバ豆腐

食材

• 絹豆腐： 1/2~1/4丁

• オクラ：1本

• キムチ：15g

• 納豆 ：1パック

作り方

1. オクラは塩茹でし、スライスする

2. 納豆・キムチ・オクラを和える

3. 絹豆腐にのせて完成

注意点

• 満腹まで食べず、腹７分目になったら途中で止める

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