発酵アボカドトマトボウル

食材

• アボカド：半分

• トマト：半分

• キムチ：50g

• キャベツ：２枚分を千切り

• 海苔：お好みで

作り方

1. トマト・アボカドを一口大に切る

2. トマト・アボカド・キムチ・海苔を和える

3. 玄米の上にキャベツの千切りをのせる

4. その上に2をのせて完成

注意点

• 満腹まで食べず、腹７分目になったら途中で止める

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