オリエンテーション後アンケート 202101 オリエンテーション振り返りシート達成のため理解度を確認します。 お名前 * First Name Last Name プログラムについて理解できた事について全て選択してください * チャットサポートの対応時間は7~24時 チャット返信が状況に応じて30分以上遅れる可能性がある 断食期間中は必ず体重計・食事の写真を送付する 薬の服用は必ず医者へ相談の上自己判断する 酵素ドリンクは規定量飲みきる(規定量以上飲まない) 断食準備・回復期間にも禁止事項がある 断食期間外の過度な暴飲暴食は控える プログラム途中で体調不良になった場合、医師に相談する 酵素ドリンクの成分に対してアレルギーを持っていない 途中解約は体調不良以外認められていない 断食スケジュール変更は準備期を含む前日までに連絡する プログラム終了後、リバウンド防止のベーシックプランに自動で切り替わる 達成報告は準備〜回復期の断食期間内の実績で振り返る 準備・回復期を含む断食期間中の飲食について理解できた事を全て選択してください * 肉・魚・卵などの動物性タンパク質の摂取は禁止 小麦類、揚げ物、お菓子類の摂取は禁止 アミノ酸やオリーブオイル等の油摂取は禁止 砂糖の摂取は禁止 ヨーグルトや牛乳等の乳製品の摂取は禁止 酵素ドリンクを炭酸水で割ることは禁止 アルコールの摂取は非推奨 喫煙は非推奨 コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶などのカフェイン摂取は非推奨 回復期は到着した回復食セットで過ごす 半日断食は夕方以降酵素ドリンクのみで過ごし、翌朝朝食まで食事を控える 2Lの水分摂取を徹底する アンケートへのご回答ありがとうございます!回答いただいた内容を元に達成に向けて活用させていただきます。 CAREJanuary 5, 2021 Facebook0 Twitter 0 Likes